集中できない!なら、いっそネットワーク切っちゃえば?

自分の行動を振り返ると、考え事をはじめた時にブラウザを立ち上げて検索するクセが付いているようです。情報を素早く集めることはできますが、内省や反省など考えを深める時にこのクセが働くと邪魔になります。Windowsではバッチファイルとタスクスケジューラで「指定の時間帯はネットワークを切っておく」という仕組みを作ることができます。ここでは、仕組の作り方を解説しています。

目標を達成しようとする僕たちを挫くのは、その頂の高さではなく、いつだって靴の中の小石だ。

習慣を作りたいときは、靴の中の小石を取り除く。習慣をなくしたいときは、靴の中に小石を入れるという話。