【Premiere Pro】一定間隔でマーカーを打つ方法:ノンドロップフレーム対応版

Adobe Premium Proで動画制作をしていると、「一定間隔でマーカーが欲しい」という状況が出てきました。標準機能ではなさそうなので、記事を漁ってみると5年前の記事に出会いました。現環境で動くことを確認したので、情報を共有したいと思います。