適度な休憩で高い集中力を作る。これを習慣化するには意思の力だけでは難しいところもあります。仕組みを作って休憩時間を強制してるので、その仕組を紹介していきます。今回は前回完成させたVBSファイルを呼び出すタスクを登録し、本連載で紹介してきた仕組みを完成させます。